Tecar è un acronimo che sta per "Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo". Questa definizione indica una tecnica terapeutica non invasiva sempre più utilizzata in ambito fisioterapico, che si basa sul principio di stimolazione dei processi riparativi del corpo attraverso il trasferimento di energia, migliorando la circolazione sanguigna e favorendo la rigenerazione dei tessuti.
Come funziona la tecar
La tecarterapia sfrutta una tecnologia che agisce su due modalità principali:
• capacitiva – indirizzata ai tessuti più superficiali come muscoli e tessuti molli
• resistiva – mirata ai tessuti più profondi come ossa, tendini e articolazioni
Questa tecnologia utilizza elettrodi speciali che trasferiscono energia al corpo, senza che questo subisca effetti invasivi. L'energia erogata provoca un riscaldamento controllato, che stimola il metabolismo cellulare e favorisce la guarigione.
Benefici principali della tecar
• Riduzione del dolore
Il calore generato durante il trattamento provoca una dilatazione dei vasi sanguigni, migliorando la circolazione e facilitando l'eliminazione delle sostanze infiammatorie che possono causare dolore. Inoltre, l'aumento della temperatura locale stimola la produzione di endorfine, sostanze chimiche che agiscono come analgesici naturali del corpo, aiutando a ridurre la percezione del dolore. Questo effetto analgesico è spesso rapido e può essere percepito già dopo le prime sedute, rendendo la tecar utile sia per il trattamento del dolore acuto che cronico.
• Azione antinfiammatoria
L'aumento della temperatura locale promuove la vasodilatazione, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica. Questo processo contribuisce a ridurre l'infiammazione e favorisce la rigenerazione dei tessuti danneggiati.
• Accelerazione della guarigione
Grazie alla stimolazione della microcircolazione e al miglioramento del metabolismo cellulare, la tecar accelera i tempi di recupero per traumi, lesioni muscolari e a seguito di interventi chirurgici. È spesso utilizzata, infatti, per il recupero post-operatorio e per velocizzare la riabilitazione sportiva.
• Rilassamento muscolare
Il calore generato dalla tecar rilassa i muscoli tesi e contratti, migliorando la mobilità e riducendo la rigidità.
In quali casi si utilizza la tecar
La tecarterapia è indicata per una vasta gamma di condizioni, tra cui:
• lesioni muscolari – strappi, stiramenti, contusioni
• tendinopatie – infiammazioni come, ad esempio, tendinite al ginocchio o al gomito
• artriti e artrosi – riduce il dolore e migliora la mobilità articolare
• distorsioni e traumi articolari – è di supporto nel recupero post-traumatico
• dolori cervicali e lombari – è ottima per il trattamento dei dolori muscolo-scheletrici cronici
Durata e frequenza dei trattamenti
La tecar si è affermata come una delle tecniche più efficaci per il trattamento del dolore e dell'infiammazione: grazie alla sua azione non invasiva e ai risultati rapidi, è la scelta ideale per chi cerca una soluzione terapeutica che favorisca il recupero naturale del corpo.
Una seduta può durare dai 20 ai 40 minuti, a seconda dell'area trattata e delle condizioni specifiche del paziente. La frequenza delle sedute viene stabilita dal terapista in base alla gravità del problema, ma in genere sono consigliate 5-10 sessioni per ottenere risultati duraturi.